अन्नामध्ये जास्त मीठ वापरणे खूप धोकादायक ठरू शकते. 

यामुळे किडनी स्टोनची समस्या उद्भवू शकते. 

जेवणात जास्त मीठ खाल्ल्याने लघवीत कॅल्शियमचे प्रमाण वाढते व स्टोनचा धोका वाढतो.

 मांसाहारात भरपूर प्रमाणात प्रथिने आढळतात. 

किडनी स्टोन झाल्यावर मांसाहार करणे टाळावे. 

कोल्डड्रिंक्स, शीतपेय, चहा व कॉफी पिणे टाळावे.

आहारात टमाट्याचा वापर करत असाल तर त्यातील बिया काढून टाका.

नकारात्मक विचारातून असं व्हा मुक्त !